Vlastnosti:TRX je velmi jednoduché tréninkové zařízení, které může úspěšně nahradit plně vybavenou posilovnu. Při tréninku na pásech se zapojují všechny svalové partie a lze jej využít pro všeobecný rozvoj, posilování a rehabilitační cvičení. Popruh TRX od společnosti SMJ sport je sada nastavitelných popruhů ve tvaru písmene Y vyrobených z vysoce kvalitních materiálů, které lze například zavěsit. na strom, tyč nebo dokonce na rám dveří (pomocí speciálního bezpečnostního držadla) Cvičební metodu TRX vymyslel americký velitel Randy Hetrick, který přišel s myšlenkou mobilního zařízení, jež je užitečné zejména pro vojáky, kteří často mění místo a nemají přístup do posilovny, aby se udrželi ve skvělé kondici. Stále populárnější je závěsný trénink, při kterém funkci zátěže plní tělo cvičence. Zařízení je malé, lehké a umožňuje komplexní trénink téměř v jakýchkoli podmínkách. Sada obsahuje:hlavní závěsný systém, dva popruhy a kotvaobsahuje tašku pro pohodlné skladování.