Gymball SPOKEY FITBALL III stříbrná 921021Vlastnosti:Gymnastický míč Spokey se systémem Anti Burst. Je ideální pro kondiční trénink, cvičení pro těhotné ženy, všeobecná rozvojová cvičení, korekci vadného držení těla a rehabilitaci páteře. Vnější vrstva míče je protiskluzová. Neklouže po dlaždicích ani pod potem, takže uživatel má maximální kontrolu nad tréninkem. Materiál:PVC Anti-brust: nepraskající plast, který zajišťuje pomalý únik vzduchu, pokud je míč neuzavřenýMaximální hmotnost uživatele: 300 kgČerpadlo je součástí dodávky. KVALITANa naše vybavení klademe vysoké nároky, a proto se snažíme používat materiály nejvyšší kvality. COMFORTMíč na cvičení Fitball III je vyroben z protiskluzového materiálu. Tento efekt je ještě umocněn popruhy, které obepínají celý obvod míče. Díky tomu můžete bezpečně provádět cviky, při kterých je kontakt se zemí omezen (např. ve stoji na rukou). Alternativou židle může být gymnastický míč, který se v kanceláři používá jako pohodlné sedadlo a umožňuje páteři odpočívat. Součástí sady je praktická pumpička, s níž můžete míč rychle a pohodlně nafouknout. TECHNOLOGIEModel Fitball III je vybaven systémem Anti-Burst, což znamená, že při propíchnutí míče se vzduch postupně uvolňuje. To je nesmírně důležité pro bezpečnost cvičícího, který tak získá čas na reakci (vystoupení z míče). VYTVOŘENÍ VELIKOSTIVelikost gymnastického míče se volí podle výšky:Výška ----------------------- Průměr kouledo 140 cm ------------------------ 35 cm140 -150 cm --------------------- 45 cm151 -165 cm --------------------- 55 cm166 - 175 cm -------------------- 65 cm176- 190 cm ---------------------- 75 cmVíce než 191 --------------------- 85 cmNezapomeňte však, že nejlepší způsob, jak vybrat míč, je sednout si na něj a věnovat pozornost úhlu mezi stehny a horní částí těla a úhlu mezi stehny a lýtky. Tento úhel by měl být alespoň 90 stupňů, přičemž chodidla by měla být volně položena na zemi. Nejlepších výsledků dosáhnete, když je úhel mezi horní částí těla a stehny větší než 90 stupňů a kyčelní kloub je výše než kolenní kloub. ÚČELGymnastický míč je vhodný pro cvičení kdekoli a doporučuje se pro každého. Ideální pro domácí použití a rehabilitaci. Má pozitivní vliv na postavu a kondici a pomáhá redukovat tělesný tuk.